System 24 sezonów słonecznych jest podsumowaniem studiów i doświadczenia odnoszących się do astronomii, klimatu i agrokultury. Odnosił się więc mocno do prac na roli i codziennego życia ludzi. Obejmował z czasem wiedzę o pogodzie i klimacie, aktywnościach z dziedziny rolnictwa, zwyczajach ludowych i profilaktyce zdrowia (Yang Sheng) w ramach której uprawia się Qigong 24 sezonów słonecznych.
Mistrz Zhang Ming Liang jest spadkobiercą tego systemu qigong.
Tym warsztatem rozpoczynamy pełny kurs 24 sezonów słonecznych. Na tym warsztacie poznamy 12 ćwiczeń – po sześć na wiosnę i sześć na lato. Wyjaśnienia do części teoretycznej stojącej za wszystkimi ćwiczeniami 24 sezonów słonecznych będą przekazywane po tym warsztacie podczas nauk online.